软件介绍
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核心特点1、无需运动基础,手把手带你入门
针对不同运动基础的人群,我们提供了科学的训练计划,零基础也能很快练出好身材。
2、随时随地的健身,为你节省时间
不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。
3、免费专业,陪伴式教学
100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学,全程语音督导,为你喊节拍、打气加油。
4、千万人的互动社区,分享更多健身乐趣
帮你找到同样热爱运动的伙伴,和明星一起打卡,Keep fun and fit。
热门课程1、零基础入门;
2、呼吸瘦腰腹;
3、3周极速减脂;
4、4周增肌特训;
5、7分钟打造女神马甲线;
6、腹肌撕裂者;
7、Tabata 燃脂训练;
8、HIIT 燃脂训练。
更新内容1、【悦览】专题全新上线,发现更多好看的文章视频;
2、【关联推荐】规则优化,比原来更懂你的阅读口味;
3、【计步】新增通知栏开关;
4、【其他优化】还有其他一些优化体验的优化。
软件截图
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